Termometrelerin 44 dereceyi geçtiği bölgede, uzmanlar vatandaşları hayati tehlikelere karşı uyarıyor: “Sıvı kaybı sessiz ama ölümcül bir tehlikedir.”
Güneş altında uzun süre kalan kişilerde baş dönmesi, halsizlik, bilinç kaybı ve ani bayılmaların arttığı gözlemleniyor. Uzmanlara göre bu belirtiler sıvı ve mineral kaybının ciddi boyutlara ulaştığını gösteriyor.
Özellikle tarımda çalışanlar, yaşlılar, çocuklar ve kronik hastalığı olanların dikkatli olması gerektiğine işaret eden sağlık uzmanları, şu uyarılarda bulunuyor:
-
Günlük en az 2,5 litre su tüketilmeli.
-
Suya ek olarak ayran veya maden suyu gibi içeceklerle mineral dengesi desteklenmeli.
-
11.00 ile 16.00 saatleri arasında açık alanda bulunulmamalı.
-
Açık renkli, bol giysiler tercih edilmeli.
-
Sıcak belirtileri hissedildiğinde gölge ve serin alanlara geçilmeli.
Hatay’ın özellikle nemli bölgelerinde buharlaşmanın zor olması nedeniyle vücut ısısının daha hızlı yükseldiğini belirten uzmanlar, “Sıvı kaybı sadece bir yaz rahatsızlığı değil, tedbir alınmazsa ölümle sonuçlanabilecek bir durumdur” diyerek vatandaşları tedbirli olmaya çağırıyor.
