Kavurucu sıcaklardan kaçan Hataylılar çareyi deniz ve havuzlarda buluyor. Ancak serinleme keyfi göz sağlığı açısından bazı tehlikeleri beraberinde getiriyor. Özellikle yaz aylarında sıkça rastlanan göz rahatsızlıklarının başında, klor nedeniyle oluşan konjunktivit geliyor. Uzmanlar, gözlerde kızarıklık, batma, kaşıntı ve çapaklanma gibi belirtiler yaşandığında vakit kaybetmeden bir sağlık kuruluşuna başvurulması gerektiğini vurguluyor.
Göz sağlığını korumak için dikkat edilmesi gereken 6 önemli öneri şöyle:
-
Yüzücü gözlüğü kullanın: Deniz tuzu ve havuz kloru, gözleri tahriş edebilir. Gözlük, kimyasallarla teması önler.
-
Kontakt lensle yüzmeyin: Mikroorganizmalar lense yapışarak göz enfeksiyonlarına yol açabilir.
-
Hijyeninden emin olmadığınız havuzlara girmeyin: Bulanık, kalabalık ve ağır klor kokulu havuzlar enfeksiyon riski taşır.
-
Sudan çıktıktan sonra gözlerinizi temizleyin: Temiz suyla durulama ve gerekirse suni gözyaşı kullanımı tavsiye ediliyor.
-
UV korumalı güneş gözlüğü takın: Su yüzeyinden yansıyan güneş ışınları göze zarar verebilir.
-
Belirtileri önemseyin, doktora başvurun: Kızarıklık, batma, bulanıklık gibi şikâyetler uzun sürerse uzman görüşü alınmalı.
Hatay’ın deniz ve havuz zenginliğiyle dolu yaz günlerinde, göz sağlığı için basit ama etkili önlemler almak hem keyfinizi hem sağlığınızı koruyabilir.
