Günde Ortalama 8 Saat 55 Dakika Uyku
Araştırmaya göre 10 yaş ve üzerindeki bireyler gün içerisinde ortalama 8 saat 55 dakikayı uyuyarak geçiriyor. Kadınların günlük uyku süresi ortalama 9 saat, erkeklerin ise 8 saat 49 dakika olarak hesaplandı.
Hafta içi ortalama uyku süresi 8 saat 41 dakika olurken, hafta sonlarında bu süre 9 saat 28 dakikaya yükseldi.
İkinci Sırada Yemek ve Kişisel Bakım Yer Aldı
Uyku faaliyetinin ardından vatandaşların en fazla zaman ayırdığı alanlar şöyle sıralandı:
- Yemek ve kişisel bakım: 3 saat 15 dakika
- İş ve istihdam faaliyetleri: 2 saat 25 dakika
- Hanehalkı ve aile bakımı: 2 saat 22 dakika
Kadınlar Ev ve Aile Bakımına Daha Fazla Zaman Ayırıyor
15 yaş ve üzerindeki bireyler arasında kadınlar, hanehalkı ve aile bakımına günlük ortalama 4 saat 3 dakika ayırırken, erkeklerde bu süre 58 dakika olarak belirlendi.
Çalışan kadınların ev ve aile bakımına ayırdığı süre 2 saat 38 dakika, çalışmayan kadınlarda ise 4 saat 33 dakika oldu.
Spora Ayrılan Süre Dikkat Çekti
Araştırmaya göre vatandaşların gün içinde en az zaman ayırdığı faaliyet spor ve doğa sporları oldu.
Ortalama spor süresi yalnızca 12 dakika olarak hesaplandı. Kadınlar günde ortalama 9 dakika, erkekler ise 16 dakika spor yaptı.
Sporun ardından en az zaman ayrılan faaliyetler ise hobiler ve oyunlar ile gönüllü çalışmalar oldu.
Futbol Geriledi, Voleybol Yükselişte
Son dört haftadaki sportif faaliyetler incelendiğinde en yaygın aktiviteler:
- Yürüyüş ve koşu: %11,7
- Futbol: %4,1
- Aletli sporlar: %2,5
2015 ile 2025 karşılaştırıldığında futbol oynayanların oranı düşerken, voleybol oynayanların oranında artış görüldü.
Televizyon İlk Sırada, Sosyal Medya Hızla Yükseliyor
Son bir ay içerisindeki eğlence ve kültürel faaliyetlerde vatandaşların en çok yaptığı aktiviteler şu şekilde sıralandı:
- Televizyon izlemek: %88,8
- Sosyal medyada vakit geçirmek: %71,7
- Akraba ziyareti yapmak: %67,5
Araştırmaya göre sosyal medya kullananların oranı erkeklerde %77, kadınlarda ise %66,6 olarak kaydedildi. Öte yandan gazete ve dergi okuma oranlarında ise düşüş yaşandığı görüldü.
