DONDURMANIN DİŞ SAĞLIĞINA ETKİSİ:
Dondurmanın içerdiği yüksek şeker nedeniyle diş çürüğü riskini artırabileceğine dikkat çeken Uzmanlar, “Şeker, ağızdaki bakterilerle birleşerek asit üretir ve bu asit diş minesini aşındırabilir. Soğuk yapısı ise hassas dişlerde rahatsızlık yaratabilir. Ancak ölçülü tüketildiğinde ciddi sorunlar oluşturmaz,” dedi.
SOĞUK HASSASİYETİ OLANLAR DİKKAT!
Hatay’daki dondurma severlerin özellikle diş tedavisi görenler ve soğuk hassasiyeti olanların dikkatli olması gerektiğini belirten Doktorlar “Soğuk, hassas dişlerde ağrıya yol açabilir. Dondurma tüketirken küçük porsiyonlarla ve yavaşça yenmesi tavsiye edilir. Ağızda biraz ısıtarak tüketmek de hassasiyeti azaltabilir,” dedi. Ayrıca, tedavi görenlerin mutlaka diş hekimine danışarak dondurma tükettiklerinde daha dikkatli olmaları gerektiği vurgulandı.
DONDURMA TÜKETENLERE ÖNERİLER:
Dondurmanın kalsiyum ve fosfat içeriği sayesinde diş minesini güçlendirebileceğini belirten Hekimler , şekersiz veya düşük şekerli süt bazlı dondurmaların daha sağlıklı olacağını söyledi. Ayrıca, dondurma yedikten sonra ağız suyla çalkalanmalı ve diş fırçalamak için 30 dakika beklenmelidir. Diş ipi ve ağız gargarası kullanmak da plak oluşumunu engeller.
Hatay’da sıcakların artmasıyla birlikte dondurmanın keyfini çıkarırken, diş sağlığınızdan ödün vermemek için bu önerilere dikkat etmek önemli!
